L’objectif de la méthode d’Astro-Mindfulness est de vous conduire vers un chemin de connaissance profonde, capable de vous rendre éveillé et présent en vous-mêmes, afin d’arriver à mieux vous connaître et transformer les aspects qui entravent votre évolution et votre bonheur.
Parfois dans la vie nous pourrions avoir l’impression d’être coincés et de tourner en rond, vivant toujours les mêmes situations et n’atteignant jamais ce que nous voulons vraiment. D’autres fois nous pourrions, par contre, sentir que le temps de changer est arrivé et avoir envie de nous projeter vers de nouveaux plans, sans savoir comment les gérer.
Quel que soit votre situation, le besoin de savoir qui nous sommes, quels liens et quels comportements avoir, devient primaires dans la vie de tous à un moment donné. La solution, en fin de compte, pourra peut-être être simplement plus centré sur soi-même ou d’être simplement ce qu’on est.
Mais véritablement, qui sommes-nous ?
Le Coaching d’Astro- Mindfulness nous aide à répondre à ce questionnement. Nous aide, à mieux comprendre notre fonctionnement à travers l’outil de la carte astrale, il vise à porter l’attention sur les attitudes qui conduisent notre comportement à exister et les comportements qui créent notre vie.
Finalement, le concept d’Astro-Mindfulness peut être résumé par les paroles d’un poème de Swami Sivananda, un professeur de yoga indien.
« La puissance de la pensée
change le destin.L’homme sème une pensée
et recueille une action ;
sème une action
et recueille une habitude ;
sème une habitude
et recueille un caractère ;
sème un caractère
et recueille un destin.L’homme construit son avenir
avec sa pensée et son action.
Il peut le changer
parce qu’il en est le vrai maître »
La vie et notre destin individuel comme celle de l’humanité sont déterminés par nos choix, soit comme individus ou comme collectivité. Nos choix donnent vie à toute une série d’événements qui forme ce que nous appelons l’histoire de notre vie et de l’humanité. Ce flux d’événements étant perçus par nous comme extérieurs et en lui donnant une valeur intrinsèque nous pousse à réagir. Ceci nous fait rentrer dans un cercle vicieux, d’action-réaction, où nous vivons toujours les mêmes situations, bien qu’apparemment différents, car étalé dans le temps et caractérisé par diverses intensités.
Ce film que nous vivons est produit d’ailleurs par les influences extérieures, comme celles nationales, familiales ou fortuites avec lesquelles nous nous identifions, en construisant notre propre réalité par l’entremise des personnages de notre film. En réalité, selon les dernières découvertes des neurosciences, les objets que nous percevons extérieurement n’ont pas un signifiant indistinct par rapport à ce que nous leur attribuons.
Qu’est-ce que ça veut dire ?
Simplement ça veut dire que nos cinq sens perçoivent la réalité à travers les lentilles des corrélations neurobiologiques de notre cerveau. Par exemple, si vous essayez de rappeler à une personne atteinte d’Alzheimer qui sont ses fils, il n’est pas sûr qu’il s’en souviendra. D’ailleurs, le film de la personne malade changera de sens par rapport à ceux des fils, qui encore sont capables d’avoir des corrélations neurobiologiques qui leur permettent de s’en souvenir.
En ce qui concerne alors le temps, il est aussi une manifestation de notre état d’esprit. En réalité, il n’existe pas. Nous pouvons dire, avoir construit toute une société sur une création de masse qui est subjective simplement parce qu’en s’accordant entre nous, nous avons créé cette réalité où le temps existe. En fait, le temps dépend de notre état de conscience. Si nous nous ennuyons le temps passera plus lentement, tandis que, si nous nous amusons il passera plus vite.
De cette même manière aussi l’heure des horloges, que nous avons créées pour compter le temps, change par rapport à leur position, c’est-à-dire si nous les mettons plus haut ou plus bas l’un par rapport à l’autre, aussi l’heure change de quelques minutes.[2]
Nous ne vivons pas dans un univers déterminé, mais dans un univers en évolution éternelle où chaque création détruit la précédente.
Ce processus est construit par une synchronisation des ondes des canaux (électromagnétiques), que nous recevons lors de la projection de notre film. Nous naissons avec un ADN bien précis, où avec un pourcentage plus ou moins exact. Au cours de la vie, nous allons à la rencontre de certaines maladies. Nous naissons avec certaines aptitudes qui nous mettent en relation avec les gens qui nous entourent, en premier lieu les parents qui formeront et façonneront notre réalité. Le bébé apprend par imitation à travers les neurones miroirs.[3]
Au fur et à mesure que nous continuons dans le chemin de la vie, nous nous identifions de plus en plus avec le film que nous avons créé par la relation de nos pensées avec le flux des pensées d’autrui, influencé par les phases cycliques de la structure de l’univers. Comme l’explique bien Gurdjieff, chaque pensée, idéologie et événement a en son sein une énergie avec une tendance naturelle.[4]
Nous verrons alors de façon cyclique l’histoire imprégnée de ces deux énergies, une d’expansion et une de conservation, qui portent avec elles tous les esprits et les pensées des personnes qui ont adhéré. Lorsque, par exemple, un représentant d’une pensée de « gauche » se sentira bien en une période donnée. Un représentant de droite, non. Néanmoins, à la fin du cycle de gauche on arrive toujours au cycle de droite et ainsi de suite. Si nous nous identifions dans le jeu entre les énergies de droite et de gauche, nous ne verrons jamais la structure historique de l’unité. C’est-à-dire, que ces deux courants sont la manifestation des structures internes de nous même, où une personne s’identifie dans l’une ou l’autre partie.
Nous pouvons apercevoir le même mécanisme dans tous les domaines de notre vie. Amour. Travail. Argent. Dans tous ces domaines, l’identification amène à un jeu de rôles. Nous pouvons voir la structure de ces énergies dans notre carte astrale, étudie en relation aux influences historiques d’un moment donné.
La carte astrale est un outil qui pendant la session de coaching, explique le déroulement de ces structures en nous, au moyen des expériences individuelles de chaque consultant. L’étude de cette carte astrale sera ensuite effectuée à travers la loupe de la pleine conscience.
La Mindfulness est une attitude de conscience cultivée qui dérive de l’étude des anciens enseignements bouddhistes sur la relation entre l’esprit et l’univers.[5]
Pendant la séance, à travers la carte astrale, nous comprenons quelles énergies et mécanismes forment notre univers en réalité. Par les techniques de pleine conscience, nous passerons à la deuxième phase, où l’on travaillera sur ces énergies afin de récidiver ses propres blocs et de renforcer les forces afin d’arriver en harmonie avec les influences du temps historique et à être maîtres de son propre destin.
« En attendant, il suffit de savoir que chacun de nous est un Hercule. Moitié dieu et moitié humain. La route que nous choisirons et les épreuves qui nous attendent. Ils feront de nous un dieu ou un simple mortel. »
« Peut-être que quelque chose, une pièce qui tombe, un petit bracelet qui s’accroche à la chemise de quelqu’un, un ticket de caisse qui glisse, change le destin d’une personne. Et cette personne, par un petit geste, ne fera plus les mêmes choses qu’elle aurait faites si ce geste ne s’était pas produit. Et sa vie prend une autre voie. Peut-être pour toujours. Peut-être pour un peu seulement. Qui sait. »
(Stefano Benni)
« Rendes l’inconscient conscient, sinon ce sera l’inconscient qui guidera ta vie et tu l’appelleras le destin. »
(Carl Gustav Jung)
« La vie est comme un jeu de cartes : les cartes que vous tenez en main représentent le déterminisme ; la façon dont vous le jouez c’est le libre arbitre. »
(Jawaharlal Nehru)
[2] https://www.youtube.com/watch?v=xeHHjGKwZWM&t=547s
[3] https://www.francoangeli.it/Riviste/Scheda_Rivista.aspx?IDarticolo=27466
[4] https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__frammenti-di-un-insegnamento-sconosciuto-ebook.php
[5] https://it.wikipedia.org/wiki/Mindfulness